Blog

Mit kell tudni az akut mieloid leukémia kemoterápiáról

Mit kell tudni az akut mieloid leukémia kemoterápiáról

Az orvosok a kemoterápiát ajánlják az akut mieloid leukémia (AML) kezelésére. A kemoterápiás kezelés jellege és időtartama az AML típusától függően változhat, de a legtöbb ember, aki AML kemoterápiát kap, remisszióba kerül.

AML kemoterápia általában 1 hetes intenzív kezeléssel kezdődik. Ezt követően a személy 4 hetente 5 napos kezelési foglalkozást kaphat, a ciklus három vagy négyszer megismétlődik.

Az orvosok általában a kemoterápiás gyógyszerek kombinációját javasolják, nem pedig egyetlen.

Read more

Fizikoterápia az ankylosing spondylitishez: Segíthet?

Fizikoterápia az ankylosing spondylitishez: Segíthet?

A fizikoterápia hozzájárulhat számos ankylosing spondilitis tünetének javításához. Pontosabban, segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmat és a merevséget, és javíthatja az erőt, a mozgástartományt és a rugalmasságot.

Ankylosing Spondylitis az artritisz gyulladásos formája, amely elsősorban a gerincet érinti és korlátozhatja a mobilitást. A testmozgás fontos szerepet játszik az ankylosing spondylitis kezelésében, tehát kiemelt prioritásnak kell lennie az ilyen állapotú emberek számára.

A fizikoterápia klinikai utat kínál az ankylosing spondilitisben szenvedő emberek számára, hogy aktív maradjanak, és megismerjék a különböző testmozgási technikákat. A fizikoterápia nagy része az, hogy megtanulja, hogyan kell otthon gyakorlatokat alkalmazni.

A gyógytornász közvetlenül együttműködik egy emberrel olyan rutinok és gyakorlatok kidolgozása érdekében, amelyek javítják mobilitásukat és erejüket.

Ez a cikk feltárja azokat a lehetséges előnyöket, amelyeket a gyógytornász kínálhat az ankylosing spondylitisben élők számára.

Hogyan segíthet a gyógytornász?

A gyógytornász megmutathatja az ankylosing spondylitisben élő embernek, hogyan lehet beépíteni a testmozgást a mindennapi életbe.

Egy 2016 -os tanulmány szerint az ankylosing spondylitisben szenvedő emberek rendszeres testmozgásának néhány lehetséges előnye:

  • Javított mobilitás és testtartás
  • Kevesebb Fájdalom és merevség
  • Megnövekedett erő
  • Javított fizikai funkció

Míg a fizikoterápiás ülésen az ember gyakran több gyakorlatot folytat, amelyek képesek Segítsen enyhíteni az ankylosing spondilitis tüneteiket. Az ülések részeként a gyógytornász megtanítja az embert, hogyan kell elvégezni a gyakorlatokat az aggodalomra okot adó területek kezelése és az otthoni gyakorlatok elvégzése érdekében.

Bár minden helyzet különbözik, és bár a gyógytornász az egyénre szabja a programot, néhány általános gyakorlat, amelyet a gyógytornász javasolhat, a következőket tartalmazza:

  • A funkcionális képzés a Segítsen egy személynek a napi tevékenységek folytatásában vagy növelésében
  • A gerinc elősegítésére irányuló gyakorlatok
  • Kardiovaszkuláris gyakorlatok a tünetek és az általános egészség javítása érdekében
  • nyújtó rutinok
  • Erősítő gyakorlatok

A testtartás edzés

Ankylosing spondylitisben szenvedő személy megváltoztathatja testtartását, hogy kompenzálja az állapothoz kapcsolódó fájdalmat. Az idő múlásával a rossz testtartás fokozódhat a hátfájáshoz és a merevséghez. Ezenkívül fokozott feszültséget okozhat a gerincre.

A gyógytornász több testtartási edzési gyakorlatot javasolhat az ankylosing spondylitisben szenvedő személyek számára. Ide tartozhatnak a hajlamos feküdt és a hátukkal való állás a falnak. Ezek a gyakorlatok erősítik az extensor izmokat – például az alsó hát, a lapátok és a fenekét -, hogy javítsák a gerinc meghosszabbítását.

Egy hajlamos fekvő testmozgás elvégzése a testtartáshoz:

  1. Lakó feküdjön a gyomoron egy szilárd felületen.
  2. Helyezzen egy párnát vagy törülközőt a mellkas vagy a homlok alá a kényelem érdekében.
  3. Csökkentse ki a karokat az oldalán.
  4. Dolgozzon fel azzal, hogy ezt a pozíciót legfeljebb 20 percig tartsa.

Vissza kell végeznie a fali gyakorlatot a testtartáshoz:

  1. Álljon a falnak, hogy a sarok, a tompa és a vállak megérintsék a falat.
  2. Vissza a fejet a falhoz.
  3. Tartsa a helyzetet a pihenés és az ismétlés előtt.

Erősítő gyakorlatok

Az Amerikai Spondylitis Szövetség szerint a mag izmainak erősítése segíthet az ankylosing spondilitisben szenvedő személyek számára a gerinc stresszének csökkentésében és a hátfájás minimalizálásában. A mag izmok a hasi izmok és más izmok, amelyek támogatják a gerincet.

A deszka egy olyan gyakorlat, amely elősegítheti a mag izmainak erősítését. Az ember deszkát hajt végre azáltal, hogy a pushup pozíció tetejébe kerül, és betartja a pozíciót.

Az induláshoz egy gyógytornász megmutathatja egy embernek, hogyan kell végezni egy álló deszkát a falnak. Ahogy az ember erősíti az erőt, térdén végezheti a deszkát, és dolgozhat egy teljes deszkával. Annak érdekében, hogy nyomást gyakoroljanak a kezükről, egyensúlyba hozhatják az alkarjukat a kezük helyett.

Rugalmasság vagy nyújtó gyakorlatok

A rugalmassági gyakorlatok, például a nyújtás, segíthetnek az ankylosing spondylitisben szenvedő személyeknek, hogy fenntartsák mobilitásukat és csökkentsék az ízületi fúzió kockázatát.

Egyes területek, amelyekben az ankylosing spondylitis -ben szenvedő személyeknek nyújtaniuk kell:

  • A csípő
  • A combok
  • A mellkas
  • A hát hátul

A gyógytornász ajánlhatja az emberhez szabott nyújtó gyakorlatokat. Az emberek kipróbálhatják a jóga szakaszokat, például a macska-tehén, a lefelé mutató kutya és az előremenő hajtás, hogy segítsék a mozgékonyságot és csökkentsék a hátfájást.

A mély légzési gyakorlatok

Ankylosing Spondylitis -rel élhetnek az ember számára, hogy nehézségekbe ütközzen a mély lélegzetet és általában a légzést. Az ember gyógytornásza együtt dolgozhat velük mély légzési gyakorlatokon, amelyek elősegítik a mellkas kibővítését és növelik a tüdő képességét.

A membrán légzés vagy a hasa légzés egy mély légzési gyakorlat, amely elősegíti a membrán erősítését és növeli a tüdő hatékonyságát.

A diafragmatikus légzés elvégzése:

  1. Üljön vagy feküdjön le kényelmes helyzetben.
  2. Helyezze az egyik kezét a mellkasra, a másik kezét a gyomorra.
  3. Lélegezzen be az orron keresztül, hogy a gyomor a kezéhez nyomja, de tartsa a mellkasát a lehető leginkább.
  4. Lélegezés az ajkakon keresztül, amíg a gyomorizmok összehúzódnak.

Fájdalomkezelési technikák

A tanulmányok 2019. évi áttekintésében a kutatók megjegyzik, hogy az emberek, akik a fájdalom 21% -os csökkenését tapasztalták, összehasonlítva azokkal, akik nem voltak gyakorlat.

Bár a testmozgás sok olyan ember számára hasznos lehet, hogy ankylosing spondylitisben élnek, nem minden program működik mindenki számára. Néhány embernek szüksége lehet szelíd, alacsony hatású gyakorlatokra vagy olyanokra, amelyek a stressz vagy a fájdalom csökkentésére összpontosítanak.

Ezek tartalmazhatnak olyan tevékenységeket, mint a jóga, a mély légzés vagy más alacsony hatású gyakorlatok, amelyek előnyt nyújtanak az egyén számára a testük megsértése nélkül.

Egyéni tevékenységek

Az egyes tevékenységek különféle típusú testmozgásokat tartalmaznak, amelyek gyakran az alacsony hatású aerobikra összpontosítanak. Ezek olyan tevékenységek, amelyek elősegíthetik az ember általános szív- és érrendszeri és mentális egészségének javítását, és segítik a fájdalom és a betegség aktivitásának csökkentését.

Az egyes tevékenységek tetszőleges számú alacsony hatású gyakorlatot tartalmazhatnak, például:

  • Kerékpározás
  • Tai chi
  • Elliptikus gép
  • séta
  • Úszás
  • Jóga cselekedete

Az embernek beszélnie kell egy fizikai terapeutával a gyakorlatokról. érdekli a próbálkozás. A fizikoterapeutával is együtt kell működniük annak érdekében, hogy meghatározzák az igényeiknek a legjobb csoportos óráit.

A műtét után

A műtét nem az első vonalú kezelés az ankylosing spondylitis számára. Más szavakkal, az orvos valószínűleg csak az ankylosing spondilitiszben szenvedő személy műtétét javasolja, ha mindennapi életüket súlyosan befolyásolják, és más kezelések nem működtek.

Az ember orvosa valószínűleg javasolja a műtéti eljárást követő fizikoterápiát. A fizikus terapeuta ugyanúgy fog együtt dolgozni a személlyel, mint korábban, megtanítva őket, és az erő, a rugalmasság és más gyakorlatok révén irányítva őket.

A fő különbség az, hogy a műtét utáni fizikoterápia célja az ember teljes és biztonságos helyreállítására összpontosít.

megelőzhető -e az ankylosing spondylitis?

Az ankylosing spondylitis pontos oka még mindig nem ismert. A kutatók azonban megjegyzik, hogy a genetikai és környezeti tényezők kombinációja szerepet játszhat fejlődésében. Ennek eredményeként az emberek nem tudják megakadályozni, hogy az ankylosing spondilitis bekövetkezzen.

Ez a kezelés segíthet megakadályozni, hogy az ankilozódó spondilitisz rosszabbodjon. Szinte minden kezelési lehetőség célja, hogy lassítsa vagy megállítsa az állapot előrehaladását, valamint javítsa a tüneteket és az életminőséget.

Meddig kell elvégeznie a fizikoterápiát?

A fizikoterápia mennyisége, amelyre az embernek szüksége van, amikor ankilózisos spondilitiszben él, igényeik és az orvos ajánlásaitól függően változhat. A

munkamenetek általában 30 perc és 1 óra között vannak, a létesítménytől függően. Az, hogy az ember minden héten milyen gyakran jár a fizikoterápiába, nagymértékben függ.

Az embernek ellenőriznie kell a biztosítási szolgáltatóját, hogy meghatározza, milyen költségek társulnak a fizikoterápiával. Ez csak egy bizonyos számú fizikoterápiás foglalkozást is lefedhet havonta vagy évben.

Takeaway

A fizikoterápia fontos szerepet játszhat az ankylosing spondylitis kezelésében. Egy személy észreveheti a fokozott rugalmasságot és mobilitást, valamint a fájdalom általános csökkenését, amikor a fizikoterapeuta ajánlásait követi.

A gyakorlati ajánlások eltérőek, de az ember elvárhatja, hogy megismerje a különféle típusú testmozgást, beleértve az erőt, a rugalmasságot, a kardio -t és mások. A gyógytornász olyan egyedi rutinot hoz létre, amelynek célja az Ankylosing Spondilitisben élő személynek a legjobban javítása.

Read more

Φυσικοθεραπεία για αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Μπορεί να βοηθήσει;

Φυσικοθεραπεία για αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Μπορεί να βοηθήσει;

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση αρκετών συμπτωμάτων σπονδυλίτιδας αγκυλοποίησης. Συγκεκριμένα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της ακαμψίας των αρθρώσεων και στη βελτίωση της δύναμης, της εμβέλειας της κίνησης και της ευελιξίας.

Η αγκυλική σπονδυλίτιδα είναι μια φλεγμονώδη μορφή αρθρίτιδας που επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη και μπορεί να περιορίσει την κινητικότητα. Η άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, οπότε θα πρέπει να αποτελεί υψηλή προτεραιότητα για τα άτομα με αυτή την κατάσταση.

Η φυσιοθεραπεία προσφέρει έναν κλινικό τρόπο για άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα τόσο για να παραμένουν ενεργοί όσο και να μάθουν για διαφορετικές τεχνικές άσκησης. Ένα μεγάλο μέρος της μετάβασης στη φυσιοθεραπεία είναι να μάθετε πώς να εφαρμόζετε ασκήσεις στο σπίτι.

Ένας φυσιοθεραπευτής θα λειτουργήσει απευθείας με ένα άτομο για να αναπτύξει ρουτίνες και ασκήσεις που θα συμβάλουν στη βελτίωση της κινητικότητάς του και της δύναμής του.

Αυτό το άρθρο διερευνά μερικά από τα πιθανά οφέλη που ένας φυσιοθεραπευτής έχει να προσφέρει σε κάποιον που ζει με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας φυσιοθεραπευτής;

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να δείξει ένα άτομο που ζει με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα πώς να ενσωματώσει την άσκηση στην καθημερινή του ζωή.

Σύμφωνα με μία μελέτη του 2016, μερικά από τα πιθανά οφέλη της τακτικής άσκησης για άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα περιλαμβάνουν:

  • Βελτιωμένη κινητικότητα και στάση
  • Πόνος και δυσκαμψία
  • Αυξημένη αντοχή
  • Βελτιωμένη φυσική λειτουργία

Ενώ σε μια συνεδρία φυσικής θεραπείας, ένα άτομο θα ασχολείται συχνά σε διάφορες ασκήσεις που μπορούν Βοηθήστε στην παροχή ανακούφισης για τα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Στο πλαίσιο των συνεδριών, ο φυσιοθεραπευτής θα διδάξει επίσης στο άτομο πώς να κάνει ασκήσεις για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση περιοχών ανησυχίας και πώς να εκτελέσει ασκήσεις στο σπίτι.

Αν και κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και παρόλο που ένας φυσιοθεραπευτής θα προσαρμόσει το πρόγραμμά του στο άτομο, μερικές κοινές ασκήσεις που μπορεί να συστήσει ένας φυσιοθεραπευτής περιλαμβάνει:

  • Λειτουργική εκπαίδευση Βοηθήστε ένα άτομο να συνεχίσει ή να αυξάνει τις καθημερινές δραστηριότητες
  • Ασκήσεις που προσανατολίζονται για να βοηθήσουν τη σπονδυλική στήλη
  • Καρδιαγγειακές ασκήσεις για τη βελτίωση των συμπτωμάτων και της συνολικής υγείας
  • ρουτίνες τεντώματος
  • < Li> Ασκήσεις ενίσχυσης

Εκπαίδευση στάσης

Ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να αλλάξει τη στάση του για να αντισταθμίσει τον πόνο που σχετίζεται με την κατάσταση. Με την πάροδο του χρόνου, η κακή στάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο στην πλάτη και ακαμψία. Μπορεί επίσης να τοποθετήσει αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει αρκετές ασκήσεις κατάρτισης στάσης για ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επιρρεπή που βρίσκεται και στέκεται με την πλάτη τους σε έναν τοίχο. Αυτές οι ασκήσεις ενισχύουν τους εκτατικούς μυς – όπως η κάτω πλάτη, οι ωμοπλάτες και το άκρο – για να βοηθήσουν στη βελτίωση της επέκτασης της σπονδυλικής στήλης.

Για να κάνετε μια επιρρεπή άσκηση για τη στάση του σώματος:

  • Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή μια πετσέτα κάτω από το στήθος ή το μέτωπο για άνεση.
  • Στερεώστε τα χέρια από τις πλευρές.
  • Εργαστείτε για να κρατήσετε αυτή τη θέση για έως και 20 λεπτά.
  • Για να κάνετε μια πλάτη ενάντια στην άσκηση τοίχου για τη στάση του σώματος:

  • Φέρτε το κεφάλι πίσω στον τοίχο.
  • Κρατήστε τη θέση πριν χαλαρώσετε και επαναλάβετε.
  • Ασκήσεις ενίσχυσης

    Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Σπονυλιίτιδας της Αμερικής, η ενίσχυση των μυών του πυρήνα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα να μειώσει το στρες στη σπονδυλική στήλη και να ελαχιστοποιήσει τον πόνο στην πλάτη. Οι μύες πυρήνα είναι οι κοιλιακοί μύες και άλλοι μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.

    Η σανίδα είναι μια άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών του πυρήνα. Ένα άτομο εκτελεί μια σανίδα εισέρχονται στην κορυφή μιας θέσης pushup και κρατώντας τη θέση.

    Για να ξεκινήσετε, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να δείξει σε ένα άτομο πώς να εκτελέσει μια μόνιμη σανίδα εναντίον ενός τοίχου. Καθώς το άτομο χτίζει δύναμη, μπορούν να εκτελέσουν τη σανίδα στα γόνατά τους και να εργαστούν για να κάνουν μια πλήρη σανίδα. Για να ασκήσουν πίεση στα χέρια τους, μπορούν να εξισορροπήσουν τους βραχίονες τους αντί για τα χέρια τους.

    Ασκήσεις ευελιξίας ή τεντώματος

    Ασκήσεις ευελιξίας, όπως το τέντωμα, μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα να διατηρήσει την κινητικότητά του και να μειώσει τον κίνδυνο σύντηξης.

    Ορισμένες περιοχές που ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα πρέπει να εκτείνεται περιλαμβάνει:

    • Οι ισχία
    • Οι μηροί
    • /li>

    • Η πλάτη

    Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει ασκήσεις τεντώματος προσαρμοσμένες στο άτομο. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να δοκιμάσουν εκτάσεις γιόγκα, όπως η γάτα, το σκυλί προς τα κάτω και η πτυχή προς τα εμπρός για να βοηθήσουν να παραμείνουν κινητοί και να μειώσουν τον πόνο στην πλάτη.

    Ασκήσεις βαθιάς αναπνοής

    Η διαβίωση με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να αναπτύξει δυσκολία να πάρει μια βαθιά αναπνοή και να αναπνέει γενικά. Ο φυσιοθεραπευτής ενός ατόμου μπορεί να συνεργαστεί μαζί τους σε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής που βοηθούν στην επέκταση του στήθους και να αυξήσουν την ικανότητά του στο πνεύμονα.

    Η διαφραγματική αναπνοή ή η αναπνοή της κοιλιάς είναι μια βαθιά αναπνοή που βοηθά στην ενίσχυση του διαφράγματος και στην αύξηση της απόδοσης των πνευμόνων.

    για να εκτελέσετε διαφραγματική αναπνοή:

  • Καθίστε ή ξαπλώστε σε μια άνετη θέση.
  • Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στήθος και το άλλο χέρι στο στομάχι.
  • Αναπνεύστε μέσα από τη μύτη, έτσι ώστε το στομάχι να σπρώχνει στο χέρι, αλλά να κρατήσει το στήθος όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Εκπνεύστε μέσα από τα χείλη, ενώ οι μύες του στομάχου συμβάλλουν.
  • Τεχνικές διαχείρισης πόνου

    Σε μια ανασκόπηση των μελετών του 2019, οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι άνθρωποι που ασκούσαν την εμπειρία όσο και με μείωση του πόνου κατά 21% σε σύγκριση με αυτούς που δεν το έκαναν άσκηση.

    Αν και η άσκηση μπορεί να ωφελήσει πολλούς ανθρώπους που ζουν με αγκυλική σπονδυλίτιδα, δεν λειτουργούν όλα τα προγράμματα για όλους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν απαλές, χαμηλές ασκήσεις αντίκτυπου ή εκείνες που επικεντρώνονται στη μείωση του στρες ή του πόνου.

    Αυτά μπορούν να περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως γιόγκα, βαθιά αναπνοή ή άλλες ασκήσεις χαμηλής επίδρασης που παρέχουν όφελος στο άτομο χωρίς να βλάπτουν το σώμα τους.

    μεμονωμένες δραστηριότητες

    Οι μεμονωμένες δραστηριότητες περιλαμβάνουν διαφορετικούς τύπους άσκησης που συχνά επικεντρώνονται σε αεροβική χαμηλή κρούση. Αυτές είναι δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής καρδιαγγειακής και ψυχικής υγείας ενός ατόμου και να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της δραστηριότητας της νόσου.

    Οι μεμονωμένες δραστηριότητες μπορούν να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε αριθμό ασκήσεων χαμηλής επίδρασης, όπως:

    • Ποδηλασία
    • ένα ελλειπτικό μηχάνημα
    • περπάτημα
    • κολύμπι
    • κάνοντας γιόγκα

    Ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με έναν φυσιοθεραπευτή για ασκήσεις ενδιαφέρονται να προσπαθήσουν. Θα πρέπει επίσης να συνεργαστούν με τον φυσιοθεραπευτή τους για να καθορίσουν τις καλύτερες ομαδικές τάξεις για τις ανάγκες τους.

    μετά από χειρουργική επέμβαση

    Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι θεραπεία πρώτης γραμμής για αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Με άλλα λόγια, ένας γιατρός πιθανότατα θα συστήσει μόνο χειρουργική επέμβαση για ένα άτομο που ζει με αγκυλική σπονδυλίτιδα εάν η καθημερινή του ζωή επηρεάζεται σοβαρά και δεν έχουν λειτουργήσει άλλες θεραπείες.

    Ο γιατρός ενός ατόμου πιθανότατα θα συστήσει φυσιοθεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση. Ένας φυσιοθεραπευτής θα συνεργαστεί με το άτομο με τον ίδιο τρόπο όπως και πριν από την διδασκαλία τους και την καθοδήγησή τους μέσω της δύναμης, της ευελιξίας και άλλων ασκήσεων.

    Η κύρια διαφορά είναι ότι οι στόχοι της φυσικής θεραπείας μετά από χειρουργική επέμβαση θα επικεντρωθούν στην παροχή βοήθειας σε ένα άτομο πλήρως και με ασφάλεια.

    Είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που μπορεί να προληφθεί;

    Η ακριβής αιτία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας δεν είναι ακόμα γνωστή. Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν ότι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ανάπτυξή του. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να εμποδίσουν την εμφάνιση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας.

    Αυτό είπε, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα να χειροτερεύει. Οι στόχοι σχεδόν κάθε επιλογής θεραπείας είναι να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την εξέλιξη της κατάστασης και να βελτιώσουν τα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής.

    Πόσο καιρό πρέπει να κάνετε φυσιοθεραπεία;

    Η ποσότητα φυσικής θεραπείας που χρειάζεται ένα άτομο όταν ζει με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες του και τις συστάσεις ενός γιατρού.

    Οι συνεδρίες τείνουν να είναι μεταξύ 30 λεπτών και 1 ώρας, ανάλογα με την εγκατάσταση. Πόσο συχνά ένα άτομο πηγαίνει στη φυσιοθεραπεία κάθε εβδομάδα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ανάγκη.

    Ένα άτομο πρέπει να ελέγξει με τον ασφαλιστικό του πάροχο για να καθορίσει ποιο κόστος συνδέεται με τη φυσική θεραπεία. Μπορεί επίσης να καλύψει μόνο έναν αριθμό συνεδριών φυσικής θεραπείας ανά μήνα ή έτος.

    takeaway

    Η φυσιοθεραπεία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει αυξημένη ευελιξία και κινητικότητα, καθώς και γενική μείωση του πόνου όταν ακολουθεί τις συστάσεις του φυσιοθεραπευτή του.

    Οι συστάσεις άσκησης θα διαφέρουν, αλλά ένα άτομο μπορεί να περιμένει να μάθει για διάφορους τύπους άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της δύναμης, της ευελιξίας, του καρδιο και άλλων. Ένας φυσιοθεραπευτής θα δημιουργήσει μια προσαρμοσμένη ρουτίνα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει το άτομο που ζει με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα να κάνει τις περισσότερες βελτιώσεις.

    Read more

    Psychologue avisé: Avez-vous des principes d’autosoins globaux?

    Psychologue avisé: Avez-vous des principes d’autosoins globaux?

    Son conseil est régulièrement présenté dans l’émission Today, le Dr Oz, NPR, et dans les principaux journaux, magazines et sites Web du pays. Avez-vous une question nutritionnelle? Appelez la gamme Nutrition Diva auditeur au 443-961-6206. Votre question pourrait être présentée dans l’émission.

    Si vous vous êtes senti épuisé pendant la pandémie, vous n’êtes pas seul. Beaucoup d’entre nous ont critiqué les oreillers, dans le besoin désespéré d’une réinitialisation.

    Read more

    Službeno sam se potpuno zaslađivao čaj.

    Službeno sam se potpuno zaslađivao čaj.

    To je vjerojatno preko 500 kalorija – ova zdjela me bolje drži punim !! Sada se osjećam puno, ali na vrlo drugačiji način nego kod zobi. Mislim da je to razlika u vrsti vlakana.

    + chai čaj

    Muž ima zabavu dobrodošlice kad se vrati kući s posla !!

    (fyi, njegov nadimak i ime koje ga zovem 99% vremena je Kanz, koji proizlazi iz klase Psych Freshman Year kada smo saznali za Bonobo Kanzi, koji je imao “naprednu jezičnu sposobnost” i Napravio je sjajan dojam za gorilu nakon nastave (zahvaljujući svojim krznenim oružjem 🙂).

    Read more

    Si soda ndikon në rrezikun e diabetit

    Si soda ndikon në rrezikun e diabetit

    Sodat e ëmbëlsuara janë jashtëzakonisht të njohura në të gjithë Shtetet e Bashkuara. Hulumtimet sugjerojnë që pirja e shumë sode ka lidhje të forta me diabetin.

    Në Sh.B.A, rreth 9.4 përqind e popullsisë ka diabet. Isshtë shkaku i shtatë kryesor i vdekshmërisë në vend.

    Ndërsa diabeti i tipit 1 nuk është i parandalueshëm, një individ mund të ndërmarrë hapa për të zvogëluar llojin më të zakonshëm 2 duke moderuar marrjen e sheqerit.

    Në këtë artikull, ne shqyrtojmë efektet e sode në rrezikun e diabetit dhe se si prerja e tij mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të sëmundjes së zakonshme dhe të rrezikshme për jetën.

    Read more

    I to nie jest ogromne pytanie – to tylko jeden dzień w tygodniu bez mięsa.

    I to nie jest ogromne pytanie – to tylko jeden dzień w tygodniu bez mięsa.

    Blogger gości, Brian Kateman

    Blog | Zrównoważony rozwój Zobacz komentarz Komentarz

    Zostaw odpowiedź Odpowiedź Anuluj

    Twój adres e -mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Zapisz moje imię, e -mail i strona internetowa w tej przeglądarce następnym razem, gdy komentuję

    Czat roślin: Peggy Neu, prezes bezmięsnego poniedziałku

    Sharon Palmer

    Opublikowana 1 października 2014 r.

    Zaktualizowana 13 października 2020 r.

    Read more

    Пристрастия в здравеопазването: Преглед

    Пристрастия в здравеопазването: Преглед

    Човек винаги трябва да получава добро здравеопазване, независимо от личните характеристики, идентичности или черти като раса или пол. За съжаление, в здравеопазването съществуват някои неявни пристрастия. Те могат да имат пагубно въздействие върху качеството на здравеопазването, които човек получава.

    здравните специалисти трябва да предоставят безпристрастна грижа на всеки пациент. Някои хора обаче могат да получат различни нива на грижи в резултат на пристрастията на здравните служители и медицинските изследователи.

    Read more

    Co může způsobit oteklý žaludek?

    Co může způsobit oteklý žaludek?

    Většina lidí v určitém okamžiku zažívá břišní otoky nebo nadýmání kvůli různým příčinám. Je to, jako by se žaludek rozšířil a natáhl, což může být nepříjemné.

    Mít příliš mnoho k jídlu nebo konzumaci jídla, které způsobuje plyn, může způsobit dočasný otok v dietonus amazon žaludku. Pokud je však otok častý, může to naznačovat dietní problém nebo být známkou vážnějšího základního stavu. oteklého žaludku, spolu s jejich možnostmi léčby:

    syndrom dráždivého tračníku

    syndrom dráždivého tračníku (IBS) je chronická gastrointestinální porucha, která způsobuje příznaky, jako jsou:

    Read more

    Recenze Purple Carrot

    Recenze Purple Carrot

    Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces. Tyto soupravy jsou vhodné pro lidi, kteří již sledují veganskou stravu nebo pro ty, kteří chtějí zvýšit jejich spotřebu rostlinných potravin. V tomto článku se podíváme na to, jak služba funguje a možnosti nabídky. Diskutujeme také o možných zdravotních výhodách rostlinné stravy, včetně toho, co výzkum říká.

    Read more
    Vai alla barra degli strumenti